Kostholdsveiledning

Bedre helse gjennom endring av kosthold og livsstil

Det finnes ikke et kosthold som passer alle. Vi er forskjellige og trenger dermed et individuelt tilpasset kosthold og personlig oppfølging.

Multi Helse har stor tro på mat som holder blodsukker stabilt, sørger for en velfungerende fordøyelse, gir rikelig med næring og holder kroppen fri for betennelser.

Riktig kosthold gir energi, overskudd, godt humør og trivsel.

Multi Helse gir deg tilpasset kostholdsveiledning, samt råd og tips for å holde motivasjonen til endring oppe.

Det finnes dessverre ingen “quick fix”. Målet er å få til en varig livsstilsendring. Noe som er bedre enn en rask opptur og en like rask nedtur.